Девочки,нужно ли пить кальций если организм не требует сам?!!!

До 2го триместра в любом случае не нужно

Когда потребует, будет поздно😁 я пью витаминный комплекс, там есть кальций

Кальций в 3 триместре пить говорят врачи

Нельзя его пить в первые месяцы...только продукты который он содержит можно...мне объясняли что при формировании плода он плохо скажется...а потом уже да

Ой! Я даже кальций глюконат пила🙊

Лучше ешь свежий сыр)