Девчонки, может кто сталкивался с такой проблемой. Уже очень давно плохо засыпаю. Всему виной то, что сводит судорогой…
Девчонки, может кто сталкивался с такой проблемой. Уже очень давно плохо засыпаю. Всему виной то, что сводит судорогой левую ногу. Раньше не особо обращала на это внимания, но сейчас совсем невтерпеж.
На правом боку и на спине спать не могу, только когда лягу на левый бок получается заснуть.
В чем может быть причина? Сколько еще мучиться? И если кто знает, то как избавиться от этого? 😢😢
Настя·
Не хватает либо кальция, либо магния. От этого и судороги.
Юлия·
В ожидании первенца
Пропейте курс магния а за ним кальция)) и все пройдет))
Анастасия·
В ожидании первенца
Да, это витаминов не хватает, лучше скажите своему врачу, он вам назначит , что пропить. У меня тоже сводить иногда икру, но терпимо. Я носочек на себя тяну и проходит . Можно еще взять иголочку и уколоть осторожно в то место где сводит и все пройдет.
сгсгм·
Ох! И я так сплю( Уже весь бок отлежала, после родов пройдет
Карина·
В ожидании первенца
@inna1402, мне Г назначила магнерот, мне помог!!!