Просто не ешь продукты с высоким содержанием жира и сахара)))) и не забывай себя баловать!
наверно индивидуально моей подруге тоже запретил я многих знаю кто сидит на спец диете за беременность набирают 8-9 кило
ну почему нельзя есть специальные диеты с первым я ела все из пароварки и в неделю один раз разгрузочный день сами врачи назначают. диета для беременных это не страшно
Во время беременности нельзя сидеть на диете. Нужно правильно питаться, не переедать не есть за двоих.
✌️👍🍧