Сегодня папа купил нам Фитбол . Я тут же озадачилась какие упражнения я буду делать на нем Александринке. Вспоминаю с…

Сегодня папа купил нам Фитбол . Я тут же озадачилась какие упражнения я буду делать на нем Александринке.

Вспоминаю с сыном Фитбол был каждый день и благодаря ему он стал лучше держать голову и быстро уходил наш гипертонус. Для начала разберемся для чего вообще нужен фитбол:

Занятия на фитболе полезны не только детям с неврологическими проблемами, как часто думают молоды мамы. Для здоровых детей такая зарядка необходима по многим причинам:

Способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.

Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса.

Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов.

Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик.

Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат.

Вот несколько удачных видео занятий на фитболе:

http://youtu.be/gysg_X6rZhE

http://youtu.be/SSRsOzvLXj0

http://youtu.be/vQys7rwdwCE