@kukusimama практически не сидит ((

@kukusimama посудомойщицей))

@hagojeeva, а мама кем работает ? Много стоит?

Вообще судороги могут быть симптомом - хронического заболевания вен.. Так что пусть идет к сосудистому хирургу,и скорее всего надо лечить стенку вены, а мази не приникнут вглубь кожи до вены! Так что по любому к врачу!

@uliana10, из Вашей статьи следует лишь то, что препараты нужно пить в параллели! Например утром магний, а вечером кальций! Иначе кальций забирает ,,на себя,, много магния

@uliana10, а я тоже не спорю😆☺️ пытаюсь донести свои знания! Полученные в ВУЗе и начитанные кучей мед литературы 😆 в силу моих увлечений

@dariyat, я не пытаюсь оспорить, извините, если что) просто пытаюсь понять почему столько информации о их хорошем взаимодействии.

@uliana10, сейчас я найду Вам!

@uliana10, я в вузе на лекциях физиологии изучала этот вопрос... Выжимка из статьи мне совсем не понятна! Существуют самые простые таблицы по взаимодействию вещевств, так вот там все просто и доступно-кальций+вит д ХОРОШО, магний + вит б6 ХОРОШО! Кальций снижает усвоение магния! И одновременный прием препаратов не несет за собой смысла! Только в разное время суток!!!

@uliana10, и к магнию добавляют витамин b6 так как он улучшает усвоение магния! А эти витамины я даже не понимаю как создали😆😆😆 в смысле считаю разводом! Не представляю как препарат может в одной таблетке нести 2 взаимомешающих усвоению компонента и не расщепиться в жкт одновременно... Это если они претендуют на постепенное всасывание этих вещ-в... Вообще не понимаю эти БАДы

@dariyat, Кальций и магний, их взаимосвязь

Для усвоения одного из главных минералов – кальция – необходим магний. Но кальций нельзя принимать отдельно, поскольку организм, чтобы усвоить кальций, расходует свои запасы магния, изымая его из различных органов. Прием кальция приводит к еще большему дефициту магния, что ведет к ухудшению состояния. Такое происходит, например, с людьми, которые пьют много молока. Отношение кальция к магнию в молоке составляет 8 к 1, и это создает дефицит магния.

Очевидно, что высокое потребление кальция может привести, и приводит, к дефициту магния. Другими словами, избыток кальция может превратиться в настоящую проблему, а избыток магния вряд ли может привести к более или менее существенным проблемам.

@uliana10, точнее кальций снижает усвоения магния! И их можно пить параллельно, но не вместе!

@uliana10, потому что природой так задумано, что магний препятствует усвоению кальция!

магния*

судороги не мазью лечат. это нехватка медиаторов- калия/кальция/мвгния.

Кровь нужно сдать на кальций, калий, гемоглобин

К какому врачу надо сходить?

Уже не раз поднималась эта тема. И снова повторюсь-нужно выяснить причину! Так как подобные проблемы лечат в основном или приемом кальция или приемом магния! Одновременно нельзя! Так как один препятствует усвоению другого! Возможно с кальцием проблема, так как у женщин после 40 начинаются проблемы с витамином д, который в свою очередь способствует усвоению кальция! А при такой ,,солнечной,, погоде вообще можно забыть о естественной выработке витамина д

Спасибо девочки )*

магний б6 нужен..

Когда у нее судороги начинаются

Она вообще двигаться не может

Крем не знаю, врач прописывала кальцемин и магний в6 пропить. Прошло уже через неделю, и очень хороший способ , с утра при потягивании ног носок на себя тянуть, я только так теперь , даже в привычку вошло))) только так потягиваться😆👍

не факт что кальция! скорей всего железа, обязательно надо проверить гемоглабин! и мазь могу посоветовать лиотон или троксевазин. лиотон боль снимает быстрее

Что делать:( у мамы каждый день. Больно очень на нее смотреть

Кальция не хватает