хочу поделиться маленькой победой😳
за две недели моя талия уменьшилась на 8 см...с 94 до 86🙈...да, я была колобком😆но обруч делает свое дело💪



@valiko у меня растяжки ужасные.я не даже перед мужем стараюсь ходить в чем то. комплексую очень)
@mary_chery три раза в день по полчаса примерно))))и так две недели)у меня массажный обруч
А обруч через сколько можно после родов?