@anatolevna, она делается лежа в кровати)))

@aika05, несколько внутренних ссадин

@anatolevna, гимнастику эту нас заставляли в роддоме еще делать, чтоб матка лучше сокращалась! Не рекомендуют наверно совсем активный спорт, а это просто как утренняя зарядка

а врачи не рекомендуют заниматься спортом 6-8 недель я и думала,что нельзя. Оправдывают тем,что там еще всё болтается и не закреплено. А оказывается можно получается? !

@katu-sha, разрывов ничего не было у вас?

@aika05, спорт до беременности, после родов гимнастика, которую всем рекомендуют для сокращения матки:велосипед, ножницы, махи ногами. Каждый день по 10-15 минут. Ну и генетика,

@lukonina-90, пару раз одевала, но мне неудобно стала и я сняла.

Молодец ☺

Браво👏🏻👏🏻👏🏻

@katu-sha, супер!

5 дней 😳 😊😊😊 молодец такая раскрывай свои секреты

офигеть и не поверишь сразу

@katu-sha, круто, всем бы так

бандаж одевали ? или он сам таким красивым стал ?

@kapriz50315, спасибо!

Вы прекрасно выглядите! Так держать! 👍