Я ела говядину, печень, свеклу, гречку, красный болгарский перец, орехи)))

@lenaloveroma, @olgavdovichenko @karishka86 @alyagolos @tany_tany @aniretake @ekaterinastrel @kris160515 @prusacha @amalia14 @russianalena @leraserzhenko @mandarinka_ @muradovi @nokana @kargina_elena @janapolyakova @yulia.art @d2216 @alyagolos @madonna95 спасибо, дорогие девочки!!! Очень помогли ваши советы😍😍😍

@shurochkaserezhina, я мечтала о таком во время беременности)Сначала диету соблюдала,потом пила мальтафер,феррумлек,а как только переставала пить,он сразу падал((Перед родами лежала неделю в больнице,там делали капельницы,в итоге на роды пошла с гемоглобином 75.Так что не переживайте,кушайте говядину,гранаты и все будет хорошо)))

В первую б выше не было. Чувствовала себя отлично. Ела железо животного происхождения (печень, говядина). Это лучше повышает, чем растительное железо. И еще врач советовала съедать вместе с мясом дольку лимона. Витамин с помогает усваиваться железу.

@tany_tany, не! Не купила я лекарства! Почитала, вас всех послушала и решила - ну его нафиг))сама подниму. Не критичные показания)

Вообще печень, а еще мне медики советовали, пучок кинзы в блендере и пить этот сок, говорят, для гемоглобина - супер!

смотрела Малышеву, говорит, что гемоглобин содержится в мясе, а в фруктах его такая мизерная доза, что до одного места они

Лекарства👆

Морепродукты, говядина, печень, кролик, жирная рыбка, фисташки, кешью, арахис, овсянка на завтрак, гречка...вообщем довольно много всего))) а вообще, хороший у вас гемоглобин)) живите спокойно и не давайте втюхивать в себя лишний раз не нужные декартова..

@aniretake, ну я решила таблетки не пить, а продуктами повышать

Я фолиевая уже не пью,а тоттему через трубочку,чтоб зубы не почернели от железа!и с соком разбавляю,пьется хорошо)

@ekaterinastrel тоттему вместе с фолиевой кислотой пьете?мне мой врач сказал через трубочку его пить 😐

А продуктами какими поднять? @mandarinka_ @tany_tany

у меня 116, доктор сказала что в моем положении это нормально, кровь разжижается и это нормально

Ферлатум офигенный препарат. Хватает трех флакончиков )))) ну а потом можно пить по одному в неделю если не очень за диетой следишь

У меня был 106 пила сорбифер и феррум лек не помогло,упал до 94,щас пью тоттему,по состоянию чувствую помогает,но кровь еще не сдавала!

Для меня 110 это роскошь ))))) у меня обычно 90 норма, а бывало и 75, так что не переживайте, это нормальный уровень для беременности

От сорбифера и подобных появляются запоры

Мне тоже мой врач сказал, что гемоглобин нужно повышать, если он ниже 110.

Не пейте лишних лекарств. Выравнивайте пока диетой, а точнее нужными продуктами

110 как раз норма для беременной женщины,вчера это сказала моя Г

"Собрифер дурулес", "Феррум лек"! Гранаты кушаю, но я думаю, что толку никакого нет от них, только от таблеток )))

111 пью феррум лет ...(так по моему )

110 нижняя норма вроде

У меня 111 тоже сказали низкий

У меня всю беременность был 100, ничего не пила, вернее начала тотему , но как то не хорошо от него, бросила и все!

У меня 103 . Содбифер пью

А как поднимаете? У меня 113(

у меня 112. был 116. походу таблетки до одного места. увеличила дозу, потом посмотрим

110 я считаю что норма. лучше. но лучше конечно же поднятт

это лучше чем 90)))))))