девочки на ГВ,что вы кушаете и готовите??нам 10 дней,боюсь что-то не то съесть...и с какого возраста…

я очень старательно блюла диету почти до месяца, потом начала постепенно вводить новые продукты, если ребенок не аллергик. А некоторые мамочки в роддоме апельсины лопают - и все у них хорошо))

Если аллергий нет, то может с месяца смело вводить разные продукты. Я тоже первые дни боялась кушать)

Я ела супы, мясо говядины, индейки, курицы, на пару картошка, тефтели, котлеты, гречка, овсянка, печенье сухое, овсяное печенье, творог, молоко, яблоки запеченные, шарлотку, мороженое. Это первый месяц, а потом уже все вводила. Сырые овощи и фрукты только в два месяца стала кушать

Про апельсины это я!☺️🙈 машинально съела кусочек когда пришла домой из роддома и сыну ничего не было. Стала все фрукты пробовать через неделю(лето, не хотела себе в этом отказывать). И опять таки все ровно было. Сыну 2 месяца отказываю себе только в газированных напитках и бобовых так как они сильно на животике отражаются. Что готовить? Все печенное и отварное, тушенное. А тут выбор большой ☺️

вот список продуктов на гв! После месяца уже все индивидуально, как ребёнок среагирует

@esya а я чай с первых дней пью часто и булочки с творогом....

@bakshutova_zhenya @maria013 а если у малыша аллергия,через сколько она проявиться после кормления?

@vika1993 я не знаю, у меня и в семье аллергиков нету, и не встречались)

@vika1993, на след день! сегодня ешь новый продукт, завтра смотришь если все ок сыпи нет то подошел, и так каждый продукт

может и в этот же день проявиться через часа четыре

@yulianna_s @bakshutova_zhenya спасибо за подсказки))

@vika1993, вводи по одному продукту, а то не дай бог высыпит, не угадаешь на что((

@yulianna_s ну я так и буду делать))