Можно ли сладкое при ГВ и что именно можно есть?

Естественно можно ) халву например

я все ем. торты, печенья, конфеты... если боитесь, то зефир, козинаки, мармелад точно можно

То есть три "коровки" в день это не перебор?

Я ем всё, что захочется)) В меру естественно)) Без сладкого вообще не могу!

зефир без шоколада, пастила без красителей шармель вкусная, халва, печенюшки но от песочного крепит осторожно!, конфетки можно сливочные типа помадок, коровка подойдет, но не переборщите!

туда дальше как ввелете яйца, можно бисквит домашний ням-ням

Спасибо)))

еще вкусно печенье с маслом, сделай сладкие макароны с яйцом, козинаки можно, рахат лукум