Девочки пипец SOS‼ ‼ ‼ ‼ ‼ легла встать не могу спину за щелкнуло и так не первый раз!((((подскажите…

До 3 месяцев так было, потом прошло

у меня тоже так было после первых родов,жесть 😲

И что вы делали ?

тоже само прошло

Надо мрт. У меня по мрт еще до родов три протрузии в пояснице. Спасибо проф танцам и сноуборду:)

клиника в северном Арест

этот т9 задрал! фамилия Арнст

У меня было похожее. Седалищный нерв защемило. Скорую вызвала, сказали, что ничего нельзя, т.к. грудью кормлю. Но я потом меновазином натиралась. Его можно кормящим. Раз по 6-7 за сутки, сверху шарф наматывала и ложилась полежать на это место минут на 30- час. Очень хорошо помогало, постепенно правда

А массаж никакой нельзя

друзья хвалят его.

@lydmila_laki, спасибо!₽а полностью ссылку на группу можно ?

https://m.vk.com/palnom6

https://m.vk.com/club91017008

1 случайно отправила. :-)