всем привет. у меня проблема. ночью не могу спать беспокоит судорга ног. от чего она может быть. и…

принимайте магвит, но это у врача спросите, препарат с магнием, кальций. И когда схватит судорога потяните пальцы ног на себя и помассируйте икру)

тоже такая проблема,даже днем.была недавно у врача,сказала делать такое упражнение:ноги вверх на минут 15-20(раза 3-4 в день).может поможет....а то мне их отрезать хочется😂😂😂

спасибо.

Это нехватка витамина В, у меня так было! Как только пропила неделю стало легче, через две вообще прошло!! Но теперь принимаю постоянно

Меня спасли от этого только роды

это застой крови в венах,нужен магний,мне сегодня гиня сказала пить одну утром,потом в обед и на ночь можно две

девочки, спасибо вам за совет

я три месяца пью магний, и никакого толку, ночью спасаюсь только контрастным душем