Пузатикам, планирующим и мамочка,всем доброе утро! Сегодня потрясающие утро . хорошее настроение . Единственный минус - это весы в моей комнате;*( 31 неделя, +8кг, хочется не завтракая сесть на велик и крутить, крутить педали или пресс качать без остановки весь день))) Поделитесь,как вы поддерживаете форму? И сколько набрали на таком сроке? Всем хорошего настроения)))
Исключила мучное. Тортики , белый хлеб , но всё равно набрала избыток , НО .. После здоровой диеты легче прийти в форму, нет растяжек и легче на строгую диету перейти при ГВ ). А еще много гуляла по парку, каждый день.