я перепробавала все.на 2 дня хватило томатного сока,потом перешла на прохладный кефир,но тоже на 3 дня хватило,потом помогал глицин,по совету одной девочки из прегги,глицин растянула дня на 3-4, потом возила с собой. горбушки чёрного хлеба,почти неделю меня спасали,затем перешла на сушки.

потом меня спасал нежирный суп овощной,возила с собой небольшой термосок и от бульона становилось хорошо.есть по чуть-чуть и часто мне не помогало,ещё больше хотелось к унитазу.Сон помогал,но спать часто и много не могла,так как работала.мятный чай тоже хорошее средство,но не из пакетиков,а из нормальной мяты,заваривала. литровую бутыль и везде с собой была,а ещё мне было хорошо пока ела рыбу и мясо,но это чисто моё.свежий воздух тоже хорошо. вот как-то так.тошнит по утрам до сих пор и днём бывает,но уже намного легче

Ох, надеюсь у меня это не настолько долго будет продолжаться, чтоб успеть перепробывать всё 😖. Но спасибо вам, много интересных вариантов!

Белок с утра творог по чуть чуть, и лучше полулежа завтракать

Зеленое яблоко на тощак с утра , да и при первых признаках тошноты , грызла яблочки, токсикоза не было, но подташнивало немного, знаете как будто голодная сильно, но есть на самом деле не хотелось)

Не голодать, это точно. Кушать часто и по чуть-чуть. Мне нравятся крекеры, овсяные печенья. А еще тянет на вареную картошку, это что-то. Точно не подходит кислое и горькое. Но все индивидуально.

Мне ничего не помогает ))) я уже смиренно иду в уборную и просто "тошнюююю"

Я ела изюм на ночь. А в течении дня карамельки кислые.

я 3 м-ца мучалась,причем тошнило с утра как только глаза открывала до вечера,вес не набирала,похудела даже на 3кг,мне гиня эссенциале форте назначала и еще что то не помню....временами спасалась солеными помидорами и огурцами)))удачи Вам!)

Крекеры ем, тиктак и фрукты. Главное не голодать - он еще сильнее будет!!!

мне советовали сушки в кровать, и водичку с мятой и лимоном , но честно , не спасало ни чего, только леденцы и жвачка иногда, а так и по сей день по утрам могу пробежаться, хотя и говорят что ко второму триместру подходит , но не у всех 😩 я смирилась и привыкла

Только постоянное жевание чего-то соленого по чуть чуть

Лимон сосала

меня ничего не спасало, 2 месяца мучилась ((

Винегрет меня спас. Томатный сок и соленые помидоры!

Водичка или чай с лимоном)) потом мне очень хотелось мандаринов, они прекрасно избавляли от дурноты по утрам и от неприятных запахов на работе)))

Суши и рыбу ела во всех видах

Я церукал пила !хотя он противопоказан !но мне было на столько плохо что я даже воду пила и тут же вырывала !

Я 3 месяца тошнила не переставая, помогали мятные леденцы и вода кислая с лимоном

Водичка с лимоном и киви меня спасали! Держитесь!