Подсказка примерно как одевать.
+15+ 7 Толкьо флиска или демикуртка легая+флис
 +7 -+1 Деми куртка теплая  + флисовая поддева
ОТ 0/+1 - одеваем под зимний, прмиерно так:
- колготки и что-то с длинным рукавом (гольф-реглан) обычной толщины
от 0 до -3
футболка, гольфы-носки, флисовая поддева
от - 3 до -5
футболка с длинным рукавом, колготки, флис поддева
от -5 до -8
что то с длинным рукавом (гольф, реглан) не толстый, колготки, флис поддева
от  -9 до -15
колготки,  что то с длинным рукавом (гольф, реглан) плотный, флис поддева
от 15 до -20
коготки, что-то с длинным рукавом не толстое, 2 слоя флиса (комбинезон + жилетка + штаны). При этой температуре и ниже желательно использовать термобелье