девочки, кто ни будь принимал тотем. Подскажите на какое количество воды разводить.
Мой врач тотема рекомендует в соке разводить маленьком и в течении дня через трубочку пить. Мол так приятней, и меньше вероятности тошноты)))
По вкусу сами смотрите, я чуть-чуть воды наливала и залпом, а вообще рекомендуют через трубочку, тк зубы темнеют, но через трубочку - это жесть
Чтобы лучше усваивалось я закусываю лимоном!!!а так тоже глотком,и через трубочку,эмаль испортиться