Информация для таких как я, у кого наблюдается быстрый набор веса во время беременности!
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Оптимальный набор веса в основном зависит от вашего веса до беременности. Причем, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вы можете набрать при беременности.
Если ваш вес ниже нормы – набор веса может составлять 12.5 – 18кг.
При нормальном весе – 11.5 – 16 кг.
При избыточном весе – 7 – 11.5 кг.
При ожирении – 6 кг и меньше (или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача).
При многоплодной беременности – 16 – 21 кг (вне зависимости от вашего собственного веса).
Индекс массы тела рассчитывается следующим образом: значение массы тела делится на рост в квадрате в метрах (например: 1,70 м).
Индекс менее 18,5 – недостаточный вес.
Индекс от 18,5 до 25 – нормальный вес
Индекс от 25 до 30 – избыточный вес
Индекс более 30 – ожирение.
На что же идут все эти килограммы?
Ребенок 3 – 3.5 кг.
Плацента 500 г.
Матка 1 кг
Околоплодная жидкость 1 кг.
Увеличение объема груди 500 г.
Дополнительная кровь – 1.5 кг.
Вода в вашем теле 1.5 – 2 кг
Дополнительные отложения жира в материнском организме 3 – 4кг.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
И почему врачи об этом не говорят?
Комментарии
Но по таблице у меня избыток в прибавке) а у вас?
@moona, а у меня вообще этот индекс 17😆можно толстеть и толстеть
Я нашла другую шкалу. По ней я худощавого была 😀BMI < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
BMI = 19,8 – 26,0 - женщины среднего телосложения;
BMI > 26 женщины тучного телосложения.
@elle_mummy, мне рассказывали, что она может такой быть! Поэтому я молча выслушала, вышла и дала себе обещание что это был первый и последний раз в этом кабинете! Слава богу выбор врачей есть!
@marusya_koroed, терпеть не могу таких, будто от того, что она своими ужасами доведет до предобморочного состояния, совсем никак не навредит ребенку! Мне такие тоже попадались не один раз, хорошо только до беременности, сейчас бы я даже не знаю как себя повела)))
@lilo19, мне тоже не давали, даже не предлагали
@marusya_koroed может, но бесплатные витамины не хочет давать хоть убей
@elle_mummy, вот и меня пугают! Только тем, что ребенок больной родится! Но это не моя врач, а вчера к другой попала! Так залечила мне такую лекцию! Совсем ненормальная! И на мой вопрос а как же мой добеременный вес, который был в сильном дефиците, у меня по индексу массы тела при норме минимальной 19, была цифры 17, она ответила что ее это не волнует!!!! Не волнует!!! Офигенно!!! А кого это должно волновать! Всех под одни рамки загоняют, и начинают мозг выносить!
Им проще пугать беременяшек диетой или недобором и конечно же больницами,чем вникать в особенности наших организмов и телосложений:( Знакома с девочкой,очень сложная первая беременность была,набрала больше 22 кг,говорит,отеки были такими,что,когда разрезали,из тканей вода сочилась😱 через неделю после родов,вернулась в прежнюю форму,а она у нее как у топ-модели,очень высокая и очень худенькая:)
что бы головы людям не морочить..А то у нас как обычно...Ой врач что то говорила а я не слышала... У меня паника я набрала 18.5 при своих 45 кг. Примерно так))
Делюсь, мои дорогие, впечатлениями от катетора. Поставили в 23.20, сначала было даже очень ничего, в час пошли схваткообразные боли, спать не представлялось возможности, бускопан не помогал в 2 я ощутила все прелести типо схваток: я вскочила с кровати, меня знобило, вырвало, дышала, пошла до туалета и стало легче. Там то и выпал катетор, он сделал свое дело 💪🏻 потом еще часик поприхватывало и к 3м я уснула. В 6 меня разбудили и повели на клизму, потом на осмотр. На осмотре решили, что прокалывать...
девочки мамочки мне так нужна ваша поддержка. грудь налилась девчонка сосать не хочет. в весе потеряли, да это стандартно все сначала теряют, но нас перевели на ив уже 7 бутылочек со вчерашнего дня😢😢😢. соски не хорошие жду когда откроется магазин в рд купит накладки. сцеживаю молоко отососом. надеюсь на дальнейшее налаживагие гв. кто с таким же? как вы? вчера ревела и руки опускались. , сама уже просила чтоб покормили, а то малышка голодная. и вопрос накладки кто какие покупал разных ли он...
Доброе утро всем!!!!🌺 девочки, у кого детки старше года - полтора! Подскажите, какую обувь и в каком количестве выбрать на осень-зиму? Что то я в растерянности... Нам год и четыре сейчас. Резиновые сапожки у нас есть, но это уж только на дождь. Нужно что то осеннее тепленькое. Потом зимнее: валенки, мембрану или просто сапожки на меху? Мембрана конечно лучший вариант, но ножка растет🙈 даже представить боюсь, за лето 2 пары сандаликов сносили...жалко на пару месяцев покупать викинги или куому😔 по...
@moona, по таблице я в свои недели должна набрать 13-14 кг! Считай избыток уже, и мне еще ходить!