Мой первый пост нытья 😁 Девчонки, у меня проблемка - сводит судорогой ноги, сначала сводило…
Мой первый пост нытья 😁
Девчонки, у меня проблемка - сводит судорогой ноги, сначала сводило икроножные мышцы и только по ночам, а теперь сводит и сами ступни , аж жуть...Знаю, что не хватает кальция. Кушаю продукты содержащие кальций .... Муж регулярно делает мне массаж ножек, не знаю что еще предпринять можно?!..(((
Слышала про витамины Кальций Д3 Никомед. Проконсультироваться со своим врачом пока нет возможности (она в отпуске) Пью Эливит , по -моему там есть суточная норма кальция .
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста, уже сил нет терпеть эту боль.
Ольга·
В ожидании первенца
👂
Ekaterina·
В ожидании первенца
Магний нужен (Магне B6/ Магнерот пропить)
Мария·
В ожидании первенца
У меня такое же было, врач прописала с осторожностью кальций д3 Никомед В самой маленькой дозировке 10 дней, не больше, чтобы родничок у малыша не закостянел. Судороги частые прошли, но потом, спустя месяц, начали возвращаться и тут я стала пить элевит, сейчас всё хорошо. прошло. Удачи вам!
Надя·
В ожидании первенца
дело может быть и не в кальции а в магнии
Алена·
В ожидании первенца
Сами кальций не принимайте, лучше магний в6, если хотите что-то начать пить без врача! А так перед сном теплый душ еще принимайте прям на ножки, расслабляет мышцы!
Лия·
Мама дочки (9 лет), беременна (23 нед.)
@nano_masha, здорово )) а вот я пью Эливит и не фига не помогает ...
Лия·
Мама дочки (9 лет), беременна (23 нед.)
То есть кальций Д3 не покупать?
Юлия·
Это могут быть сосуды... Троксевазин на ночь (по направлению от ступни к бедру) и компрессионные чулки легкой степени компрессии надевайте утром, не вставая с кровати, часа на 4
Виктория·
В ожидании первенца
@liyasha, у меня раз так свело мышцу что еле ходить смогла,гиня сказала недостаток магния и прописала магнерот на 10 дней,пропила вроде судорог нет,а так пью и элевит и кальций так как тож гиня назначила,волосы клоками выпадали,ща вроде получше тьфу тьфу
Мася ❤️·
Лучше магний пейте. Вам кальций еще буквально недельку и нельзя будет. А вот магний все снимкр
Удалён·
Самый простой и эффективный способ, как только начинает сводить, встаньте на пол и все пройдет)
Мася ❤️·
Ой.. "Снимет
Мария·
В ожидании первенца
@liyasha если у вас по анализам есть недостаток кальция, то скорее всего гинеколог пропишет, но без консультации с врачом я бы тоже не стала принимать, всё индивидуально же.
Narnia·
В ожидании первенца
сводит ноги возможно из-за нехватки кальция,магния или калия, я купила себе витамины в комплексе и ттт больше ноги пока не сводит
Дарья·
Надо узнать причину-нехватка кальция или магния? Потому что одновременный прием этих препаратов невозможен-магний препятствует усвоению кальция
Лия·
Мама дочки (9 лет), беременна (23 нед.)
СПАСИБО ВСЕМ , ДЕВОЧКИ 😘
Lolita💝·
Как начинается спазм , поднимайся и носок ноги тяни на себя , то есть хватаешь пальцы и носок ноги и тянешь на себя . Это облегчит и остановит боль . Жаль , что я только со второй беременностью это узнала . А первую терпела эту жуть
Лия·
Мама дочки (9 лет), беременна (23 нед.)
@lolibonnina, я тоже Так делаю, но все равно держит .... 😔