Вообщем проконсультировалась я с несколькими педиатрами, своим тренером и парой знакомых…
Вообщем проконсультировалась я с несколькими педиатрами, своим тренером и парой знакомых спортсменов, они дали добро на замену одного приема пищи чистым протеином) Буду чередовать с Энерджи, пока не закончится банка. Посмотрю на реакцию малыша. Главное предостережение, почему не советуют протеин при гв это вероятность аллергии у ребенка. Я пью уже 3 день, пока все чисто)) посмотрим получится ли так сбросить вес, потому что приступать к тяжелой артиллерии и гробить здоровье, конечно, очень не хотелось бы))
Галина·
Мама двоих (младенец)
Через месяцок отпишись о результатах!)
kasia·
Мама двоих (младенец)
@galina1608, надеюсь будет о чем отписываться))😸
Alina·
Мама сына-младенца
тоже буду ждать)
Галина·
Мама двоих (младенец)
О чем-нибудь точно будет)
kasia·
Мама двоих (младенец)
@darsi, идея заменять прием пищи протеином пришел мне после того, как я попробовала Энерджи, ведь это одно и то же по сути, но в разы дороже) протеин лучше брать чистый, без углеводов, только белок! Я буду продолжать пить свой, мне на него дали добро. Лучше заменять ужин, но я попробую заменять сначала 1, потом 2 приема пищи. Главное именно заменять прием пищи, если параллельно кушать, то наоборот будет набор массы.
Анастасия·
В ожидании первенца
а если просто на Пп худеть ?
kasia·
Мама двоих (младенец)
@mamochka1, для меня это малоэффективно без усиленного спорта, пп особенно хорошо при поддержании, но для похудения слишком слабо