вот и не верь в диеты)) смотрела тут передачу и там говорили про диету по группе крови)) я бы может…

Очень интересно, надо будет читануть для ознакомления

ой у меня мама любит диеты по группе крови)

@esmirka, получается у нее?

@mackristinka да)) но это скорей как просто питание правильное чем диета))

по группам крови клёвая диета. там описывается что тормозит худение, а от чего наоборот набор может пойти.. я как то придерживалась. да и по жизни удобно знать

@clementine я дошла до депрессии с этими поправками, если бы знала, было бы проще...

@esmirka правильное питание вообще штука хорошая))

@nadin_shirokova я так понимаю, есть общие постулаты, но для каждого есть тонкости даже в одной группе

Вот не знаб с группой крови...мне нужно мясо есть, я ела😂😂😂хотя всегда без него обходилась, потом так вес скаканул жуть просто, потом делала тест кровь сдавала на переносимость организмом моим продуктов, тоже мне кажется ерунда, везде основы ПП

Незнаю у меня 3 группа, и я худела на гречке , вообще норм )