Пузатики 38-40 недель, вы много ходите? я поймала себя на мысли что я мало двигаюсь, днем жара ужас,…

Я по кв круги нарезаю, то я за дочей, то доча за мной. Вечером вокруг дома гуляю.

Много и оч активная ))) каждый вечер идем с мужем гулять по красной ,часа полтора гуляем ,а так днем сама езжу по делам и поднимаюсь пешком только на третий этаж ) за день раза 3-5))

@axalis, муж вечером на стадион бегает, а я хожу...тк днем не вариант выйти на улицу

зря я наверное себя жалею, ща пойду бродить...

А парк пойти просто подышать или мужа тоже под руку и вместе пройтись комаров покормить .я по сути дома но периодически бегаю то по дому занимаюсь то к мужу пойду поишью его.то на рынок пойду сама то просто пройдусь .незнаю не могу я находится долго в 4стенках

Я в жару эту не могу вообще двигаться по улице(( но приходится, очень тяжело..и нагрузка страшная на сердце...так что аккуратнее по жаре гулять!

@anna3883 мне тоже тяжко, я ещё толстяк такой, вообще капец...

@axalis, я решила не насиловать себя, жду свежего воздуха, а так я выхожу вечером гулять с собакой..и воздух пропитан выхлопными газами и даже потом!!!че полезного в этих прогулках?( вот рано утром получше...но в 7 утра уже духота опять...

Тоже много лежу, т.к. на улице вообще не могу находиться, пот льет, дышать не возможно... Но и от лежания уже не просто бока болят, но и ноги, таз будто сдавливается))) начала делать упражнения (приседания, перекаты с ноги на ногу))), стало намного легче))) по крайней мере таз болит не так.. А то кажется от этого лежания я потом при родах даже на кресло залезть не смогу)))

в 1 беременность никуда не ходила на этом сроке, зима была, холодно, грязно, и ничего плохого в этом не вижу))))) и сейчас бы лежала, только старшая доча не дает😀

@svetasveta_z мне так ваше лицо знакомо, вы не в 27 консультации случайно?

@axalis Нет, в 1☺

@svetasveta_z прошу прощения, значит показалось, просто была девушка с дочкой на вас похожа, малышка смешная топала по коридору очки вверх ногами надела, вся ЖК хохотала...))))

@axalis моя тоже всех веселит в жк))))

@svetasveta_z значит не зря показалось))))

@svetasveta_z такая куколка))')

Стараюсь каждый вечер выходить на улицу. Если вечером не получается, то с утра часов в восемь, придумываю себе дела и маршрут к этим делам, и неторопливо пешком прогуливаюсь, в компанию себе беру свою беременную подругу и в путь. Где-то прочитала, что беременным в день нужно пройти 4-5 км, чтобы мышцы работали и не болели.

@lenochkament 4-5 ого! Я вообще уже еле топаю, вчера вышли и в туалет каждые полчаса... ))))