Девочки помогайте, застудила спину, болит когда с бока на бок переваливаюсь, что делать? Как лечить?

я всю беременность со спиной маялась. врач разрешил. только собачий пояс и покой.

@bumsi, видимо и мне теперь придеться маяться😫

и после рождения продолжение))))

@bumsi, это от того что простыла?

ну как.я считаю изначально её слабым местом. тоесть она чутть холодно и сразу болит

@bumsi, кошмаааар😱

в беременность обострилось всё. чуть замерзла и хромаешь или не встанешь))))

Я вроде не студила(хотя хз) но че-то там стрельнуло п правую половину попы, и при хотьбе отдает в ногу...хромаю. .. адская боль. а уж с бока на бок перевернуться- так это вообщееее😭😭😭 прям плакать охота...и не знаю че делать.мази поди щас никакие нельзя...

@plushka, вот и я о том же, что никаких мазей

у меня тоже правый бок больное место, временами не встать и ходить не возможно. мне муж маслом разогревающим растирает помогает. почитала вроде нет противопоказаний

@natasha93, мне свекровь наоборот сказала греть нельзя(((

вот и фиг то что кого слушать не знаешь) и что можно что нельзя.