Год назад я постоянно ела 🐹 и не толстела, какое чудесное было время 😀 За беременность набрала 25…

А вы на гв или ив?

правильное питание.или Дюкан. проблем с потерей веса после б не было.т.к в первые 3недели после родов ушло 22 кг.а набрала 20. но этотрезультат до б и после.сейчас) благодаря Дюкану

т.е.до беременности была на Дюкане.сейчас никаких диет.Я еще грудью докармливаю

я на правильном питании после родов -10кг лишних скинула) и грудью кормила и ела и худела😂👍👍👍

@alenaaa сначала была на гв, потом на св, но сейчас грудного молока хватает на одно два кормления, так что скорее на ив

@ctractb ого! 👍 Дюкана не пробовала, надо попробовать. Спасибо!

@r411 Круто! 😀👍 у меня мало молока было, пришлось докармливать смесью 😞

@diana8639 да я тоже недолго кормила, тоже мало было😞 надеюсь во второй раз будет больше)) да вес хорошо уходит когда кормишь)

@r411 @ctractb честно говоря, я считаю, что вам помогло не правильное питание, а кормление грудью)) я за б набрала 19 кг, скинула за полтора месяца примерно, при этом ела все подряд, столько печенья как в этот период в жизни не ела) @diana8639 а вам думаю как раз поможет правильное питание) если вы до б были худее на 10 кг, то вес всеравно уйдет, просто дольше времени займет)

@alenaaa да я всего 3,5 мес кормила. вообще вес хорошо стал уходить через год после родов))

@alenaaa я на правильном питании) хотелось бы побыстрее 😀 вообще до планирования беременности я была 48, это на 7 кг меньше добеременного веса, потом мне назначили гормон дюфастон на нем я стала весить 55 кг, на нем забеременела и до 7-го месяца пила утрожестан ( тот же гормон, только натур) рожать я шла 80 кг) сейчас 65. Интересно, а если после гормонов вес уйдет?

@alenaaa ты не правильно поняла. такая я была до беременности. стала стройнеть по дюкану.скинула 27 кг. потом забеременела.поправилась на 20 из за жутких отеков.потом они ушли. и еще 2кг. сейчас я в том же весе,как и была когда забеременела,до которого успела дохудеть.

@r411, и сколько сбросили пока кормили?) так вы ж снова беременны, вы что ли в берем похудели, раз говорите что после года вес стал уходить?!)

@ctractb, аааа, поняла)) ну блин, Дюкан то хорош оказывается))

@diana8639, а вы сейчас пьете гармоны?

@alenaaa когда закончу гв окончательно.вернусь на него снова.впереди еще 20кг)))

@ctractb, так вы ж уже сбросили 20)

@alenaaa уже с середины февраля не пью

@alenaaa пока кормила кг 2 не больше, потом он встал на год🙈 и пп -10 кг.

нет, как раз перед зачатием 2 😊 потом в 1 триместр - 5

сейчас даже прибавки нет, хотя ем все что хочу но в маленьких кол-вах😊

@alenaaa я тогда еще хотела 20,но забеременела.продолжу еще. вообще 47 кг.

@diana8639, отдохнет организм после принятия гармонов и процесс пойдет) если были до худее, значит будите всеравно)

@ctractb, ого, вы хотите быть тростинкой?)) какой вес желаемый?)

@alenaaa 69 кг.70 тоже хорошо

@alenaaa Спасибо! Вселили надежду! 😀

@r411, за вторую б. вы вообще не набрали?? У меня уже плюс 3,5((

пока что нет, хотя 23 нед. я теперь вообще боюсь прибавки) стараюсь держать себя в руках в плане количества. за первую +17 было очень тяжело ещё и от воды опухла, благо без вреда здоровью...

@r411 @alenaaa уиии беремняшки 😀👍 Какая красота! Тоже уже хочу второго, даже токсикоз, вес и сами роды меня не пугают)

@diana8639 меня тоже не пугало, пока не забеременела😂😂😂

а почему не?

@ctractb, а что такое или кто такой Дюкан?:)

@dashulya_gerch посмотри в инете

@diana8639, а меня что-то роды пугают))))