Девушки, подскажите что делать? Ночью ногу сводит в икре! До врача еще долго, читала что нужно…

Магне В6 попейте

Обычно назначают Магне Б6

А вот по поводу диеты не подскажу

врач назначит либо магний, либо кальций. у меня тоже начало сводить... сейчас сдам билхимию крови, посмотрим что принимать буду

Мне говорили народный рецепт, ложку меда каждое утро, и помогает!)

У меня тоже такая проблема была, потом судороги начались днем. Было ногу сводит , отпустит через час опять сводит. Сводило даже руки😖😖😖 . Мне тоже прописывали Магне Б6 , так особо он мне не помогал, у меня само все прошло. Сейчас мне 36 недель.

Творога больше и молочного. Кальций попей. У меня прошло ттт

Ой я тоже мучаюсь именно ночью,ничего мне не помогло как не заменимый для меня магний Б6😊

Магний👍👌

да,нужно срочно кальций восполнять,если у меня ночью сводит,я на следующий день на молочное налегаю и нормально всё потом)))

прописывают магний и кальций, но это не помогает... это из моего опыта... сводит все-равно...:))))

Мне врач назначила магне В6, советовала молочку есть и зеленые продукты. Побольше зелени и мне помогло

Мне док кальций прописала

Мне назначили магнерот 500, 3 раза в день, 14 дней. Как начала пить все прошло, там посмотрим

Кальция не хватает вам

мне мой генеколог прописано глюкаевт кальций