девочки что можно есть кормящей мамочкам???

Я ела все,кроме красных яблок

Я ела определенные продукты в первые три месяца это молочные продукты , нежирное мясо, сгущенку нельзя, красные фрукты нельзя , какао нельзя, шоколад нельзя

Ела все. Даже жареную картошку.

спасибо девочки.и как малыши реагировали, колики были у них?

я сидела месяц на строгой диете, рис,гречка,курица вареная и зелёные яблоки, нам не помогало это от кроликов и я плюнула на эту диету стала есть все и смотрела на аллергию есть или нет, к двум месяцам у нас животик сам прошол, ни какие лекарства от живота нам не помогали

спасибо