Девочки,мы выписались,теперь дома,как же дома хорошо.Только ума теперь не приложу что себе готовить…

Послушаю.

говорят первый месяц нужна диета. я придерживалась. можно каши (Гречка, рис и т.д. но делала все без молока), вареное мясо (индейка, говядина), бутерброд с сыром маслом. кисломолочку я ела (кефир, творог, йогурт без добавок). потом потихоньку яблоко зеленое печеное, один банан. кабачок тушеный ела, котлетки паровые думаю можно. но смотреть по реакции малыша. некоторые диету не держат.

исключить жареное, жирное, острое, копченое, красное, шоколад, цитрусы, клубнику, морепродукты и т.д. явные аллергены

кукурузную кашу можно)

печенье Мария. пишут, что можно зефир, но у нас от него животик болел. вы потихоньку добавляйте в рацион продукты и смотрите на малыша (сыпь, стул, животик). пробуйте по чуть-чуть.

@Irina-mam, спасибо:)

главное ничего красного,жёлтого,оранжевого. Только Зеленуху можно

Я помню , что папа наш мне варил каши по утрам, а потом в течении дня я ела сухой крекер с плавленным сыром ) и баранки с сушками. 🙀

Рагу овощное без моркови, мясо тушеное,колбаса вареная утром бутерброды, омлет,творог рассыпчатый,чай с молоком,макароны можно тоже, яблоки печеные с творогом

Я и морковь ем. исключила только помидоры и свеклу. Помидоры аллерген, свекла слабит. Если по чуть чуть то можно. Я и жареное ем, и соленое. Самое главное не борщить. И коровье молоко пью. Все хорошо. даже помогло в увеличение молока.