❗ ❗ ❗ помогите задыхаюсь Девочки, помогите ночью прям истерика была. Мне не хватает воздуха, как…

Не надо паниковать,такие проблемы практически у всех беременных. Сходите к врачу,чтобы спокойнее было.

@irinka888, тоесть он не может задохнуться там?

@lilisha нет,главное чтобы не было проблем с пуповиной. У вас по сроку должен быть 3 скрининг,там посмотрят все,и КТГ скоро должны делать.

@irinka888, ой мне прям легче стало, спасибо)

Да, на скрининг скоро поеду🙏🏼

на твоем сроке на спине нельзя - пережимаешь артерию начинается затруд.дыхание, голова кружится, бошка гудит...а вообще малыш ближе к верху ща на диафрагму давит,у многих отдышка изза этого как кисдорода нехватает, если тяжко ночью - походи 5 мин вдох выдох медлен,и ложись на бок !

@lana88077, так я вот читала об этом, но испугалась потому что и на боку тоже не легче...сегодня попробую погулять перед сном говорят помогает😔

@lilisha простой шарик надувной купи - легкие пару мин тренируй спокойно без напряга дуй, этот способ вдох и выдох при трентках помагает

Это просто в течение дня или когда плохо станет?

@lana88077, 👆🏼

@lilisha поосто телек смотришь - взяла шарик и пару мин надувай потихоньку- носом вдох и ртом выдох надуваешь тихо спокойно

Блин у меня один в один было. Прям приступами! Прям до истерики до слез! И тоже примерно на вашем сроке. Я дышала в пакет бумажный но мне не помогало( сказали что это на нервной почве. Потом я вспомнила что действительно после того как понервничаю через несколько часов такая ерунда. Пила валерьянку и ходила гулять перед сном. Сейчас родила и вообще легко задышала!

@negodyaika1989, а я не нервничала вроде, но я тоже буду пытаться гулять перед сном😔 у меня прям паника началась ночью((

А это не может быть из за духоты? Я тоже просыпаюсь ночью из за того, что дышать нечем, умываюсь водой и включаю вентилятор)

@lolo-mama, мы ночью окно полностью открыли, даже холодно было( но когда прям в окно высунусь полегче становиться...но всю ночь в окне не просидишь😕