Добрый день😊я последнее время не могу нормально спать,болит поясница😢.ворочаюсь всю ночь.и подушки…

У меня точно также((((

Я всегда скручивала полотенце и под поясницу подкладывала. Только этим и спасалась

Главное не спать на спине! Только на боку! Так гораздо легче. Пусть милый массирует перед сном спинку) и попробовать подушку подкладывать) я между ног и под живот подкладывала удобнее было и легче

@nadezhda_sl, я уже все бока протерла😢 с левого бока на правый и обратно,так всю ночь(и подушки со мной.может дело в матрасе...

@marisha00008, бока бедные уже устали))) но на спине реально больно спать. Живот давит свои весом. И плюс ребенку плохо когда вы на спине, там Вена пережимается и кислород плохо поступает. Потерпите немного, скоро пройдет боль в пояснице) она слава богу не вечна!

Купите подушку для кормления и беременных. На ней очень удобно спать. Я кладу под живот и под спину, а потом на ней удобно будет кормить Лялю. В "буду мамой" продают около 1500 стоят они. У них на сайте есть

@bonita_, не помогают мне подушки((

Я сплю тоже на подушке для беременных вот такая вещь👍до подушки тоже не могла себе места найти, сейчас как харек сплю))

@marisha00008, мы матрас поменяли. Был недорогой, не очень толстый. Вроде и спала, но просыпалась с ощущением, что кто то всю ночь по спине палками бил. Купили в ашане около 8 тысяч, это просто сказка. Спина совсем болеть перестала.

@kistochka, жесткий?или наоборот очень мягкий?

@marisha00008, взяли двухсторонний. Одна сторона мягкая-мягкая, я на таком спать не люблю, спим на второй стороне-она жесткая, с нее и вставать удобнее.

Мне подушка для беременных отлично помогает со сном