У меня 92 на последнем анализе был, уже недельки полторы пью сорбифер, надеюсь поможет. Странно, сейчас лето, ем очень много фруктов. И буряк частенько, из за стула😉, а всё равно низкий.
У меня был 93 пила таблетки фолиевая с железом по 1 в день как был так и остался 93, потом врач сказала по 2 пить и до 112 поднялся) А так у меня с рождения пониженный гемоглобин((
Если у вас до 30 недель и не ниже 100,то действительно можно ограничеться продуктами,говядина лучше отварная или паровая,морковка с яблоком на терке,именно именно грецкие орехи,гречка......ну а если ближе к 33-34 то,я например пью мальтофер,он накапливается в организме быстрей за месяц где-то!а вот сорбифер нужно пить минимум 2-3 месяца,у меня этого времени нет,а к родам гемогробин надо поднять обязательно,есть же риск открытия кровотечения!
мальтофер, сорбифер, гинотардиферон, тотема...эти препараты назначают...мало что помогает если честно, у меня есть пост про повышение гемоглобина, лучше продуктами повышать
тотему, ампулы розбовляешь водой и пить быстро через трубочку ( от нее могут почернеть зубы) ампулу или две вдень, как назначат я одну пила и через неделя подняла, в цыфрах не помню, знаю что хорошо так поднялся) гемоглобин падает у беременных, это не страшно, не переживайте.