@avsakhno, @malih_85 ох девочки.... У меня 6 месяцев болели точно так же!!!((( думала на все что угодно! Защимила, ушибла, продуло, потянула.... А в итоге запустила и теперь мучаюсь пипец((
@malih_85 У меня тоже эпидуралка была, но я тоже долгое время думала что от нее. Потом посмотрела в интернете Куда колят и поняла что это далеко не от укола 😞
@nikitina_nika Ого! а я думала у меня просто защемило, но как то 3 мес после родов прошло а мне до сих пор больно до этих позвонков дотрагиваться и спину прямо держать болит, из-за чего сутулюсь сильно
У меня нашли грыжу до беременности, переживала, что обострится в период Б, но СЛАВА БОГУ все хорошо🙏🏼 Пропила таблетки, проставила уколы, боль ушла. После родов планирую через какое-то время начать укреплять спину, пойти в бассейн.
@nikitina_nika, ну вот тоже в грудном отделе. Только спорт или плавание .я вот хожу в икс фит. Тк хочу скоро второго. И это пожизненно надо заниматься,и не забывать что тяжести нельзя таскать.еще можете к мануальщику сходить.я ходила чуть поколол,растирали.