спорцменки или щнающие, я решила по вечерам мегвтт с мужем, ну как я бегу о он с дочей гуляют, у…

Резиновый от которого потеешь !👌

Я делала так до Б,мазалась маслом с перцем(или кремом) сверху пояс вулкан и бегать)

@tanya_tanya какой перец и в каких дозировках подробнее? и был ли результат?

Любой крем для похудения, можно с перцем, но сильно, а то сжечь можно. Потом сверху пищевую пленку намотать, трикотажную маечку, пояс, футболку или олимпийку и бегать. Дома так делала и убиралась. Хорошо помогает и совмещаешь приятное с полезным 👌👍😉

*но не сильно с перцем

никакой. перегрев внутренних органов + обычная потеря воды, которая вернётся сразу же как попьешь. лучше быстрая ходьба+ дефицит калорий.

Что так ошибок вечно много у вас в постах 😱

@arisha26 клавиатура виснет)) разве не понятно))

@olgaidmitrii, не понятно😁 вот и спросила

@olgaidmitrii, в аптеке купила перцовое масло и мазалась,ну пару см в боках ушли как и хотела