ура! ура! я выбралась наконец-то на тренировки!! все мышцы болят, но зато чувствую себя человеком!…

Ого как рано 😳

@women186 я до 30 недель на хот айрон ходила, так что перерыв небольшой в принципе. да и не могу я на себя в зеркало смотреть, аж плакать хочется((

Сколько после родов времени прошло?

@ol1408 1,5 месяца

@alexxsandra, нормально !!! Самок время!!!! Я тоже так пошла в зал, через 3 мес конфеткой была👍🏼👍🏼👍🏼 Молодец!

@pacifistka спасибо!) я сама кайф ловлю от тренировок!)) проблема только в том, что не всегда есть с кем ребенка оставить и ехать далековато(

А где занимаетесь? С ребенком сложно , конечно@alexxsandra ! Я, помню, каждый день сцеживалась , чтобы потренироваться!

@pacifistka в талия клуб хожу на туркестанской, а живу в ростошах. своей машины нет, вот, пока мама свободна, возит меня и гуляет с коляской неподалеку. от бутылочки пока отказывается сынок, но я приучаю потихоньку, потому что скоро и на работу выйти хочу на несколько часов.

@alexxsandra, прям с корабля на бал)))) я считаю, это правильно. Чем больше расслабляешься , тем меньше потом хочется за себя браться!

Это не талия клуб?!) умничка я прям не дождусяяя когда будет можно уже))

@kyrn.ru да, талия клуб на туркестанской. хожу туда на групповые занятия к Лене Раваевой. ты ж раньше меня родила? чего ждешь? пойдем? ;)

@alexxsandra, пока нельзя у меня еще промежность не зажила пипец я уже начинаю сомневаться что этот разрыв срастеться((( я тоже туда ходила очень долго сейчас вот абонемент пропадает, групповые занятия вообще самое офигенное скульптор тела)))) реально рельеф меняется)

@kyrn.ru аа... бедняжка.. тогда точно нельзя пока. скульптор тела и есть хот айрон, я на него уже лет 5 хожу)

@kyrn.ru а тебе не продлили абонемент разве в связи с беременностью?