Всем добрейшего утра!☺ ☀ 💐 У меня вот такая вкусняшка с утра, приелась уже овсянка с бананом и…
Всем добрейшего утра!☺️☀️💐 У меня вот такая вкусняшка с утра, приелась уже овсянка с бананом и какао, решила сегодня разнообразить свой завтрак😇
Банановый смузи с какао, рецепт прост:
- 1 ст. молока
- 1 банан
- 3 ст. л. овсянки (сначала перемолоть в блендере)
- 2 ч. л. какао
- сироп топинамбура 1 ст. л. (либо стевия, мед)
Вжжжииик! И все готов ваш полезный завтрак!👍🏻 Ооочень вкусно!😋
Елена·
В ожидании первенца
Мм какой питательный коктейльчик,я такие раньше после фитнеса всегда пила,пора браться снова за блендер😋
Юлия·
В ожидании первенца
@tweaky, вкусняшная нямка☺️
sandramot·
В ожидании первенца
А сироп топинамбура это сахарозаменитель? Никогда не слышала! Можно в 2х словах для чего он и где взять?
Юлия·
В ожидании первенца
@sandramot, да как сахарозаменитель, только полезный😇, очень его люблю☺️, его можно в интернете заказать!
Юлия·
В ожидании первенца
@sandramot,
sandramot·
В ожидании первенца
@juliafitsport, спасибо большое😊
Мария·
В ожидании первенца
а можно без овсянки? и топинамбура!? или где , в каком отделе этот топинамбур продаются?
Юлия·
В ожидании первенца
@mashka20, конечно можно, просто облегченный вариант получится, с овсянкой сытнее😉топинамбур в отделе где все диетическое продается, хлебцы, батончики)