Девочки, заметила что когда похожу немного то живот начинает как иглой колоть,а вчера сидела на…

Девочки, заметила что когда похожу немного то живот начинает как иглой колоть,а вчера сидела на бассейне расслабленная, ножки мочила, решила зайти в воду и началось ка будто изнутри мне давят в одно место до боли, я вышла сразу из воды пошла легла и потом все прошло, что это было?кто сталкивался,очень переживаю к врачу сходить не могу,мы на море пока что. Подскажите может что попить надо?