Sos❗ ❗ ❗ у меня отеки😱😱😱что делать?отекли ступни и кисти рук,неприятное ощущение

Отвар шиповника,компоты брусника и клюква ,канефрон таблетки или капли. Еще вставай по 20минут в колено-локтевую позу!

пей морс клюквенно брусничный

поменьше соли употребляй. Может воды мало пьешь?

@arewa, вот таблетки вообще пить не хочу(((спасибо,вот в колено-логтевой давно не стояла

@sofi1313, покупной обычный?или самой варить?)

@sabimami самой конечно. знаешь как? могу написать,если что

@sabimami, канефрон это средство которые безвредно,смотри сама я пью весь срок. Просто с почек хорошо нагрузку снимает . Морс только сама!!купи замороженные ягоды и поменьше сахара и шиповник тоже жидкость выводит.

Меньше жидкости, купи листья брусники и заваривай их. И ноги почаще выше тела поднимай.

@sofi1313, напиши)

@daria2907, вот как раз жидкости я сейчас очень много пью,почти пятилитровку в день...

@daria2907 меньше жидкости? в такую жару?))) так можно до изнеможения довести организм,а это тоже не очень то хорошо... Я например, пью сколько захочу, просто пью воду,морс и никаких отеков)))

@sofi1313, вот я тоже не могу ограничивать,но пью воду,кофе,чай)

еще совет, больше двигайся! потому что когда двигаешься то и жидкость лишняя из организма выводится с потом.. да и вообще движение - это залог здоровья) фитнесом для беременных займись) это очень круто)) мне нравится))

@sabimami, поэтому и отеки. Я знаю о чем говорю, последние недели мучалась( тоже жара была)

@sofi1313, @sabimami девочки никто не говорит не пить! Я посоветовала поменьше пить жидкости. Отеки это вода, которая задерживается в организме. Логично, что тогда нужно ограничивать ее употребление))😁

пью бруснивер травки, помогает и натурально средство никакой химии ))

@sabimami вот кофе нежелательно. тем более в жару.

@sofi1313, мне его обязательно пить,с молоком чашку в день )врач сказала,а то боли головные ужасные,а так я и сама его не очень

@daria2907, обратная связь) меньше пьешь-больше организм удержит. Гестоз вообще с количеством употребляемой жидкости мало связан, тут уже мочегонные нужны и уменьшение потребления солей. А то так девчонки бедные пьют по стакану в день по совету врача, а всё равно отекают

Посмотри упражнение из йоги - кошка, оно стимулирует работу почек и хорошо помогает от отеков.

если появились отёки то потребление жидкости надо уменьшеть до 1 литра в день ( чай,суп и т.д.) а еще врачь мне сказала держать ноги в прохладной воде с солью. У меня самой к обеду на щиколадках ноги отекают

Блин, мать, держись... Родишь все пройдет! Я тут уже неоднократно писала, что в моем случае отеки были независимо от того что я ела и сколько пила. Так устроен мой организм. Когда родила, руки спали, боль в косточках прошла. Ноги еще были отекшими до выписки. Наверное дома спокойнее и мама в помощь, стала больше отдыхать, и даже жара мне не помеха сейчас, много гуляю с коляской и отеков как не бывало!!! Потерпи... Полежи ногами выше головы, минут по 15 пару раз в день. Может меньше станет

Баня

@elenkap., @elenkap., вот у меня тоже от еды не зависит ,сегодня пришлось по делам мотаться ,ела салат и гречу,вся отекшая всё равно :(буду терпеть,,а что делать😏

@mashavostrik, это и есть колено-локтевая)стою,давно не стояла))сегодня попрактикую