Девочки много двигайтесь и так рожать будет быстрее и легче✌ по своему опыту 👍

по своему опыту могу сказать,что это не так,я в конце беременности почти всегда была дома,родила ребенка сама и все хорошо,легко

Это все ерунда! Я всю беременность лежала,ходила только гулять и за покупками !Последние месяцы тем более только отдыхала,хотя и не уставала!Родила сама без разрывов,без ничего!Так что девочки никого не слушайте и больше отдыхайте,набирайтесь сил,потом они пригодятся!

это зависит от вас самых, слушайте врача и это спасет вас от разрыва

@yaroslav17.03.15, @ninok84 @albin я не пишу что если вы ничего не будете делать, то не родите, в любом случае если будете двигаться все пройдет менее болезненно, и по времени намного быстрее

Мадинка, ты умничка!!!! Как вы с дочей? Кормишь? Такое имя красивое😍😍😍 впервые слышу!)))

Это все индивидуально!

До 40 дней будет немного сложно, адаптация у дочи и у тебя, недосып, эмоции, может депрессия, а может и не будет, зато потом будете наслаждаться вашим маленьким чудом🙏 Пусть Ратмир помогает, нянчится, пока ты спишь)) твоя мама с тобой?

Ой мля, развонялись тут эксперты😂😂😂 Двигаться надо много! Поддерживаю))

Развонялась здесь ты!Вот и двигайтесь на здоровье!

Мне гиня сказала, что нужно тренировать дыхательную систему, что бы при родах не вымоталась сильно (быстро не выдохлась). Ходить, гулять, плавать.

@kamila_a, 😂😂😂 Нужно же оправдать свою лень

Это не лень! Я просто наслаждалась своей беременностью ходила,гуляла,занималась йогой!

И было бы перед кем оправдываться!

@kamila_a, спасибо за советы Кам 😘😘 Еще не выписали скоро должны, мама моя мне очень помогает, сейчас даже в больнице со мной лежит ☺️ малышка здорова тьфу тьфу тьфу 💦💦💦 молоко на 3 день появилось немного соски болят а так это так классно когда рядом с тобой лежит твой комочек маленький 👼🏽😍😍😍 как ваши дела?

У вас доча такая высокая прям топ модель будущая тьфу тьфу тьфу 💦💦💦 @kamila_a

@ninok84, девушка мой пост вообще о чем, о том чтобы беременные больше двигались, это не значит чтобы они пахали 24ч, а ходили гуляли и тп или это по-вашему не движение?!😂

@anna_mash, 👍👍👍

@kasmukhanova, даа, она у нас модель😍 ток не понятно в кого, мы вроде не высокие)) ниче ттт растет) жару дает иногда))) а так уже полтора месяца сами живем) Ну слава Аллаху что быстро родила тав и что доча здоровая🙏 Если что пиши на ватсап)) скорей бы встретиться с нашими принцессами)))

да если все хорошо конечно хорошо ходить побольше.но в меру.чтоб мышцы у вас не атрофировались.тогда и рожать больше сил и лишние кг не наберете.я с угрозой лежала 10 дней.вставала только покушать и в туалет.было 10 недель.за это время поправилась и мышцы ослабли.тяжело было ходить по началу.а щас много хожу и гуляю.и легче себя чувств

@kamila_a, Ty uje u nas opytnaya mamochka, tak chto pri pervom sos srazu k tebe 😘😘😘

@ameena, udachi i legkih rodov vam 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@kasmukhanova спасибо.надеюсь.