как вы справлялись с низким гемоглобином??

мясо,печень,морковь)))

Гречка, свекла, яблоки

Ела все что выше☝🏻 плюс пила феррум лег

мне продукты как мёртвому припарка:)неделе на 18 месяц мальтофер пила,сейчас ещё ниже упал,приписали тотему тоже на месяц.посмотрим как она повлияет

яблоки,гранатовый сок,феррум-лек

А низкий это какой?

Тотема

Печень, отварная телятина, гранатовый сок, ферумлек

@masha_kuzya, у Вас от тотемы все ок с желудком было? Тут узнала, что препараты железа очень агрессивно на желудок влияют 😶

Говядина отварная, свекла, гранатовый сок, горький шоколад

@marusyama, никаких проблем ) всё норм . И Гемогл значительно поднялся

@masha_kuzya, а какой он был у Вас до начала приема?

83@marusyama

@masha_kuzya, о, низкий 😁 после тотемы он уже не опускается?

Морковно-свекольный фреш😀 по столовой ложке пила и мальтофер, за месяц все нормализовалось, хотя еще до беременности анемия была(

@olya__07 113

вишня

@marusyama, я всю беременность пыталась поднять этот Гемогл (( был 91 , подняла до 111 . А после родов упал до 81 (( в роддоме капали железо, но безуспешно . Дома уже начала пить тотему , и через месяц уже 121 . Вобщем мне это лекарство помогло , может кому то нет .. Это оч индивидуально😉

@masha_kuzya, ага, ясно. Спасип!)

@marusyama, берегите себя💕💕💕

@masha_kuzya, 🙋 спасибо :)

@anya24, у меня 118, наверное, тоже стоит попить железо, как то не восприняла сначала предписание гинеколога

@olya__07, 118 для беременной отличная цифра👌

И кто пьет железо и еще магний ! Знайте девочки ни то , ни другое не усваивается в полной мере!☝️

печень,говядина,греча,гранат.

Во время б не ощущала. После родов упад до 70. Вот тогда была жуткая слабость.

Пила Сорбифер по рекомендации терапевта. 👍🏻👍🏻👍🏻 Спустя месяц все гуд. На спец. продукты особо не налегала