девчат, а вы пьете витамины? какие и когда начали? я в 1б пила фемибион с 1 дня, в эту б недели с 16…

Я забеременела в период лета, не пила витамины еда много фруктов и овощей 👍

@kitty.89, вот я тоже хотела с сентября начать, но Всетаки решила сейчас потому что гемоглобин чуть ниже нормы

Я почти сразу стала пить витамины и главное лицетин полезен не только для мамы но и для малыша. Жаль только об этом витамине врачи не говорят. Случайно рассказала подруга врач

пью витрум пренаталь форте, через день, так врач сказала, т.к.лето ,овощи фрукты ем. И магний

@amore-504, я тоже периодически через день их пью)))

@vica1987, он обычно есть в витаминах или отдельно пьете его?

У нас врачи тоже за естественность. Никаких витаминов, а уж тем более оекарств☺️

Я отдельно купила банку. Подруга так еще дает ребенку и результаты дают о себе знать. Я пью чуть меньше половины чайной ложки

пила первый триместр фолио и вит Е,со второго витрум пренаталь(через день,два)в третем ничего не пью.И так две Б подряд

Вит е, фемибион,льняное масло в капсулах

Я пью витамины Nutrilite . В их пользе уверенна на 100 % , очень много знаю о них 👍🏻 а только на овощи и фрукты я бы не надеялась , тем более осенью и зимой..

Кстати , обменяю на что нибудь вот такие витамины. Если кому то надо ..витрум и элевит

@alinasmirnova91, а масло оно для чего?

@lexa, омега кислоты

Нет. Только еда

Пью и довольна, столкнулась с низким гемоглобином стала жрать просто жрать яблоки мясо и тд, ну не усваивается и все тут, а показатели падали, малышке от этого плохо.. Поэтому за то, чтобы выпить если нет другого способа получить витаминки, чем совсем не выпить.. Мало ли чем чревато недополучение мин. Веществ, нервная система, развитие и тд

@rotty, подняли витаминами гемоглобин? или еще Что-то пили отдельно?

@lexa, собрифер дурулес быстро поднял до нормы, пропила больше не пила.

@rotty, а какой был? у меня просто 108, не намного ниже нормы... думаю пить или витаминов хватит...

Был 102, начала кушать железосодержащие продукты стал 99🙈, для беременных норма от 110.. Лучше попробовать каждый день съедать по паре зел. Яблок прям таких, которые разрежешь и они темнеют быстро, прям железо в чистом виде.. Тем более разница в 2 единицы до анемии далеко и до судорог тоже.

@rotty, вот именно потому что разница в 2 единицы у меня я и думаю просто витаминами попробовать добрать, а судороги есть, но там видимо другого уже чего не хватает, в плане сводит ноги... или что значит судороги?

@lexa, да сводит, по ночам, кальций магний железо, все надо контролировать, мне бесплатный врач в ЖК Тотему назначала, она хуже намного, а этот сорбифер с вит. С, хороший мне понравился. Для профилактики можно по 1 пить, мне назначали по 2 в день