Привет девочки! Пропала я со своим #пузомарафон Просто удрали на дачу, а там столько дел, столько…

Привет девочки!

Пропала я со своим #пузомарафон

Просто удрали на дачу, а там столько дел, столько дел...

Ну что могу сказать.

В будни в городе все отлично с ПП. Я почти не ем сладкого и вообще ем диетич продукты и небольшими порциями. На даче же сложно не есть 😊

Вкуснейший лагман, утром бутеры с колбасой и чай обязательно с конфетками.

Ай-Ай-Ай мне 😂

Но на даче зато все супер с прогулками. Целый день на свежем воздухе. Поход в лес чтоб поесть малины с куста и собрать грибов.

А вот в городе с прогулками беда 😁

В пятницу получилось полноценную прогулку по дендрику сделать, а до этого все только небольшие 30 минутные перебежки.

С мини-зарядкой хорошо выходит везде. Потратить 10 минут на простые упражнения не так сложно. И пусть это не полноценная треня, но это лучше чем совсем без разминки.

Вот такой отчет за несколько дней :)