Девочки привет ! Что за фигня у меня с ногами ( икры ) второй день !! Ночью потянула носочек ступни…

это судороги, кальция не хватает

кальция не хватка

@kira133, @hanni аа ну хорошо погрызу кальции )) блин так больно было ужс! До б такого никогда не было :( и сейчас на икре )) дискомфорт

когда будет судорога,носок на себя потянуть надо,тогда сразу пройдет

у меня также было, пила кальций не помогло, начала пить магний б6 все прошло)

да да. лучше магний в6. судороги фореве. у меня один раз пока так было за эту беременность. и потом пару дней дискомфорт в икрах. а с сыном у меня так было каждую ночь. так что крепись Виол.

@katyusha09, а я незнала :) ну если повторится попробую )

@alenushka8686, 😂фореве я не хочу что бы повторилось , адская боль (( что за магнии б6?

продается магний в6. ьак и называется. судороги от недостатка магния в организме. но если честно в этот раз я не пила. я сама боюсь этих болей.... ужаааас. с постели как ошпаренная соскакиваешь. попробуй магний

@alenushka8686, я пью элевит там есть магнии 😕

@violka привет.у меня тоже были судороги в ногах по ночам.пила тоже как ты элевит .если вдруг не дай бог еще раз схватит судорога сразу же тяни большой палец на себя судорога тут же отпускает.я так делала всегда.сейчас родила слава богу этого ничего нету .

@rabiga, спасибо большое! 💋Просто надоело пить таблетки :(

@violka мне тоже говорили это пей то пей.но я не пила .так как в элевите все есть .

да я вообще ничего не пью. даже эливит. сама противник таблеток и искусственных витаминов. сейчас лето... все и так есть. ни кальций ничего другого. просто знаю что магний помогает . а сама ни ни😉😉😉😉@rabiga @violka