@vikk, котоетки на пару,гречка,супы диетические,запеканка,мясо тушеное,мой рацион был беден)))

@annabellik, а первые нед. те что на диете, что кушала?

400 гр творога 2 ст. л манки

.. 2 яйца сахар 2 ст .л и пол стакана кефира... все блендером взбила и в мультиварку или в духовку...очень нежная и нам на гв полезно))))

@vikk, я уже начинаю позволять все)Сегодня кушала персик,вчера помидор,пробую по чуть-чуть,а так кушаю все диетическое - супы овощные,каши молочные с бананом,телятину,курицу,печень,сырники,картошку,рис,гречку,печенье любое,пломбир,зефир,вафли...я 2 недели держалась на очень жесткой диете,а сейчас кушаю почти все...и скажу что я стала спокойнее(диеты меня просто выводят из себя))и доча ттт стала намного спокойнее,колики отступают...Так что пробуй все по чуть-чуть...Единственное с чем я осторожна,это продукты-алергены,шоколад,арбуз,грибы(они в себя много гадости поглощают,всякие нитраты)

@annabellik, что из еды ты себе еще позволяешь?

И я по такому же рецепту готовлю в мультиварке)☝🏼️Только еще яблоки добавляю

800 г творога, 2 яйца, 5 ст ложек манки и 5 ст ложек сахара. соль и ванилин. все это мешаю сращу ложкой. не заморачиваюсь. плоскую форму мажу маслом и туда. пеку, пока не станет золотистым верх. у меня духовка не очень, края коричневые получаются