Девочки, делюсь с вами вариантом чудесного, полезного завтрака. Время ужина, а я решила выложить…

Девочки, делюсь с вами вариантом чудесного, полезного завтрака. Время ужина, а я решила выложить вариант завтрака :)

бананово-овсяные оладьи.

2 банана 🍌🍌 Овсяная мука, овсяное толокно, овсяные отруби

Кефир

Подсластитель (мед, сироп топинамбура, сахар, кто что использует)

Ванильный сахар для аромата

Яйцо (можно не добавлять)

Если добавить кокосовую стружку, будет еще вкуснее, но у меня она закончилась :(

Все ингредиенты брала "на глаз". Подавать с медом 🍯, ягодами, сметаной.... Очень-очень вкусные получились.

Я полгода как перешла на правильное питание, если вам интересно, могу делиться с вами своими любимыми рецептами :)