Девы🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ради Бога, расскажите, что вы едите на ГВ. Вот если можно прям завтрак, обед и ужин. Что…

завтрак каша овсяная чай с молоком, иногда сыр ещё с хлебцом обед суп куриный овощной или с гречкой, мясо отварное или тушеное, ужин творог со сметаной печенье сухое перед сном кефир или бифилайф иногда печенье юбилейное утреннее примерно так нам скоро будет 2 мес

Все, что захочется 😜

@lya87, @fiichka спасибо

мне педиатр говорила главное не есть фрукты красные,овощи вообще никакие в свежем виде,копчености ,сметану,шоколад,грибы и цитрусы, жареное и жирное☺

У каждого все индивидуально,надо пробовать по немногу

@adele4ka, понятненько. Спасибо. Мне без овощей тяжко очень

@zhar-ptitss сама еле себя сдерживаю

@adele4ka, @lya87, @zhar-ptitss точно такие же запреты (еще читала нельзя лук и чеснок, я правда гречку не ела еще, утром каша овсяная/манная/рисовая, днем суп куриный/говяжий (из баранины, свинины запретили-жирные супы), или второе из макарон/картошки с тушеным мясом/говяжьей печенью, ужин творог со сметаной. В теч дня перекусываю печеньками Мария, сухарями и обз чай горячий молочный. Еще я себе компот из сухофруктов варила)

@zhar-ptitss, рыбу вообще избегаю, по незнанию съела отварную и аллергия обсыпала личико😔

@waitingmagic, и я ела судак вареный :(