За беременность набрала 22 кг. В роддоме оставила 10 кг. Когда и как можно убрать лишнее? Мы на ГВ!…

ела все кроме мучного и сладкого.вес ушел за 2-3 месяца. набрала 19.

@_mama_bogdana_, вы на гв были? На молоке не отражалось?

у меня такая же история, тоже не могу скинуть и живот болтается. ушло 10 и набрала тоже больше 20 кг и возраст уже за 30 сложнее вес уходит))))

@celma, такая же история!)) живот подтянула сразу после роддома бандажом! Не думала, что он так хорошо поможет! А вот как убрать щеки, руки, ляшки))))?😂😂😂

И у меня такая же история - набрала 20 кг, скинула за роды 14, живот ушел из-за того что кожа упругая, а вот ляжки и попа это ужас! Мне кажется нужен спорт..

@diana55 на гв.а как может отразится если я ела все,кроме мучного и сладкого.четыре раза в день ела и перекусы перед кормлением. пользы от хлеба и шоколада нет. только колики и аллергия от этих продуктов.

@_mama_bogdana_, спасибо за комментарий

@yanafro, да наверное вы правы))

Я набирала +20 кг. 5 ушло перед родами, потом после родов 10. А потом еще через некоторое время и оставшиеся 5 сбросила, но я не ела ничего толком, кроме гречки, грудок и зефира. Аппетита совсем не было, да и времени на то, чтобы кушать. Молоко было, даже сцеживала и выливала, потому что девать было некуда)

Набрала за Б 17 кг, за 2 месяца скинула 23 кг и продолжаю скидывать, кушаю все и много, чтоб молоко было питательное. Но все дряблое, нужен думаю спорт.

Набрала 26(((ушли в роддоме 8-9 точно не помню, остальное недавно совсем, в общем пол года, но я встала на учет уже с весом не своим, вот 5-ку надо скинуть, я стараюсь))начала кушать все и вес стоит, но я стараюсь и все равно вернусь в свое тело))

И вы вернете свой вес, не переживайте😉

а ещё , я как то сидела на диете дюкана или белковая, очень заметно скинула, при ГВ интересно возможно?

Набрала 10 кг. Вес ушел за месяц. Потом в минус ушла на 4 кг. Гв супер. Худела хорошо ела все подряд

@vitaserg25, очень рада за вас! Буду стараться))

@lanasenina, @anna_dobrodei @stusja Спасибо девочки😊

Набрала не сильно много, но в итоге через 2-3 мес уже вес стал меньше, чем до беременности, сейчас влезла в джинсы, которые классе в 9 носила😏 уже страшно, начала есть булки😂 на гв. Ела 5 раз в день по чуть-чуть. Всю еду исключительно варила, запекала в духовке или тушила. Не ела жареного, мучного, даже макароны, хотя из твердых сортов пшеницы можно. Из сладкого: фрукты, варенье. Конечно если добавить спорт, то фигура быстрее вернется в норму. Если заинтересует: посмотрите проект Самойловой Оксаны- fitforyou. Там как раз они продают готовые решения по приведению своего тела в норму после родов в том числе.

@sanya-sandra, рада за вас👍 спасибо!