Каждый 4-ый пост молодых мамочек "что есть на гв", сама задаюсь этим вопросом постоянно. Как…

Каждый 4-ый пост молодых мамочек "что есть на гв", сама задаюсь этим вопросом постоянно. Как говорится и хочется и колется🙊 Хоть бытует мнение, что от рациона мамы не зависят колики, газообразования и прочие недуги малыша, но что-то мне подсказывает, что наше питание может им помочь. Да и похудеть не мешало бы ( это я про себя) поэтому все таки диета гв вещь хорошая😊 Мамульки,давайте делится интересными рецептами, мнениями на этот счёт, кто что и как вводит и какая реакция💐☀️

P.s у меня на обед тушеное мясо с овощами в мультиварке.

Ингредиенты:

Индейка (филе-1кусочек)

Картофель

Брокколи

Стручковая фасоль ( совсем чуть-чуть)

Перец болгарский зеленый отечественный

Готовим:

Закидывает все ингредиенты в мультиварку,заливает водой (чуть меньше половины), чуть солим, и ставим режим тушения 1,5 часа.