Девочки кто знает после кесарево через сколько времени можно заняться спортом ?

После 2х мес сходите к Г и на узи, если все ок- можно

полгода!!!!!

6 месяцев минимум после любых родов должно пройти.

@fe_ta, @lovebabylive @innes спс девчат :) а бандаж носить сколько ?

@katerinaki я месяц носила не снимая. но можно и больше.ток лучше буде

У меня знакомая через месяц начала заниматься, а на пресс упражнения через три месяца, я после естественных родов через две недели начала заниматься, сначала по 15-20 мин, потом прибавляла

Мне мой врач разрешила через 2 мес ))

@katerinaki, я носила 2 месяца после кс, через месяц стала дома делать упражнение вакуум в животе, мне очень помог, вот через месяц будет полгода и пойду в полную силу заниматься в зал. @innes правильно сказала через 6 месяцев можно:)