2 т 3 раза в день, в патологии рд давали такую дозировку. Она имеет накопительный эффект. Бред, мнения везде будут часто разделяться) но даже бронхикум от кашля выписывают, а там спирт в составе. Еще можно пустырник заварить или мятный чай. Вы научитесь пропускать мимо ушей. Мне одна врач говорила сидеть дома, не работать, я ведь хрустальная ваза. В бассейн справку не давала, зато мозг канифолила и до слез доводила)) а другая врач наоборот)) всем выписывают валерьянку)) правда она очень слабая )) противопоказания на препаратах написаны часто тк нельзя проводить опыты на беременных и новорожденных. И эта фигня будет всю б преследовать Вас))
@marinka87, может книжки добрые перед сном читать? Песни петь ( хороший выброс эмоций). Гулять/ на природу смотреть. Домашних животных тискать. Ну как-то так :/
@marinka87, почти всем беременным снится черти что. Ссоры и ругань- это цветочки вообще. Просто само новое состояние способствует повышение тревожности, это проявляется в снах.
Мне по ночам снятся сны, что я ругаюсь и скандалю с кем-нибудь, да так, что просыпаюсь и уснуть потом не могу, как-будто наяву ругалась. Вот решила, что это все от того, что я пытаюсь в себе подавлять все переживания и возмущения в жизни, а во сне видимо мои эмоции выплескиваются в десятикратном размере.
мне как то гиня посоветовала валерьянку в таблетках. одну в сутки. но пришла в аптеку, спросила, есть ли противопоказания, мне сказали : есть. Беременность😯