Девочки,вопрос о питание на ГВ ) нам сегодня 3 недели!!!))) мать,простите,жрать хочет постоянно 😂 я…

Я отак як ви терпіла 3 тижні. Далі їла супи такі ж як всі вдома їдять, фарширований перчик(але не червоний і без томат.пасти), котлетки такі як усі, картошку у будь-якому вигляді, налісніки з сиром домашнім, гречку з молоком, банани, персики, морозиво, пасту, броколі і цвітну , яєшню

Мы на пару дней младше вас. Я ем уже обычный творог, не обезжиренный, пробую по чуть чуть фрукты. Твердый сыр тоже кушаю. Кефир пью.

@katemt, я тоже так хочу хоть какой-то человеческой еды...но нас мучают колики..я пробовала блины с творогом и она беспокойная потом была((

@elena2911, а какие фрукты пробуете? Твердый сыр я к стати тоже ем.!)

@mia1707 я пробовала пару ягод ежевики и голубику ела... Сегодня буду пробовать персики. Я бананы ещё хомячу. Шарлотку ещё готовлю :) Марию не ем, она мне фу фу))

@mia1707 газіки, то поганенько( ну пробуйте ще щось.

Я сегодня для эксперимента ела только гречку, кабачки и запеканку- газики все равно! Так что пока лето, лучше есть витамины! Просто постепенно вводить.А чтоб газики легче выходили- купите солевую грелку! Я сегодня приложила( только смотреть чтоб не оч горячё)- так через 5 мин она и пукала и какала и все вместе)

@kristosha, солевая грелка - впервые слышу!) расскажите где купить эту чудо-вещь ?)))

Ну советуют теплую пеленку прикладывать, но надоест ее греть вечно. А грелка долго теплая. Я в инете покупала)

👂👂👂

как я вас понимаю,сама уже задолбалась с этой едой,добавила бана,так так болел животик,на молочку тоже не очень,фрукты вообще боюсь, не знаю сколько ещё мне держатся

та пробуйте все. убедилась, что это все фигня, эти диеты. сейчас столько овощей и фруктов. газики, если есть, все равно будут. если боитесь, начните с рагу из кабачков, моркови и лука. потом брокколи и цветную капусту. а там и огурци. пробуйте все по чуть-чуть. ждите день два и ешьте нормально. аккуратно с аллергенами и все!

Газики к сожалению от питания не зависят(( мне консультант мой по ГВ разрешила сегодня начинать пробовать фрукты, ягоды, овощи)) как раз тоже 3 недельки)) вот втоптала персик:) это было лучше оргазма!)))

А еще я ем мороженное пломбир и замороженный йогурт;) тоже все ок!)

Ой,я тоже мучалась от этого паренного-варенного,две недели выдержала а потом начала все пробовать,вчера даже помидор ела))Колики не от питания,в Европе,Америке даже понятия такого как диета при гв нет,хотя я сама была уверенна что животик у малышки болит из-за моего питания...Пару дней вооьще ничего толком не ела,а он все равно болел.Я ем супы овощные с курицей,сырники,кашу молочную овсяную с бананом,сегодня ела бутерброды с икрой красной,картошку,гречку,печень,из сладкого зефир,печенья разные пробовала,пломбир,короче,я скажу что ту неделю,что я кушаю почти все,и я и малышка лучше себя чувствуем)Так что на фиг эти диеты)

@annabellik какие вы молодцы, а я стремаюсь.

@daria_s4astlivaja, ой вы персиком насмешили меня😂😂😂 как же я тоже хочу мороженного !!!))

@annabellik, твои слова внушают окончательно мне то,что я завтра еду в магазин 😂😂😂

Так скушай!) мне официально разрешили)))

@daria_s4astlivaja, чувствую и я начну 😬😬 печиво мария теряет покупателя 😂

@almaz7, я тоже стремалась,а потом попробовала,вроде все ок)

@mia1707, правильно))

@mia1707, мась я скоро буду сознание терять 😤😤 тоже хочу жрааааааааааааать ! Я первый день в роддоме прочитала что персики - это очень полезно при ГВ и наелась , малого посыпало , но еще было : банан , буряк вареный ( Ирка Найдеко привезла , сказала , что читала - можно , и твердый сыр ) короче не мать , а тю тю ! Испугалась , сейчас только гречку , картошечка и Мария любимая 😂😂😂

@yanastar2006, 😂😂😂😂моя же ты девочка!!!))) я так же пила молоко, мышке все лицо обсыпало...я все думала на акне новорожденных-в итоге перестала хлестать молоко и все прошло...тоже ем эту клятую Марию,паровое мясо/рыбу, и роскошь - печенные яблоки с сахаром 😻 короче ,киська, вот так не весело))))

На второй недельке уже начала вводить, по одному новому продукту в день) начала с помидоров, потом малины, вообщем всего чего хотелось, но по чуть-чуть) сейчас уже кушаю практически все и даже шоколад) а, еще в первых рядах было мороженое промбир😋

@daria_s4astlivaja о да! Сегодняшний персик действительно лучше оргазма!😂 Нам 4 неделя

@di_edifire, 👍🏼😂😂😂

Боже, меня это все ждет 🙈! Нам на курсах рассказывали что с 6-го дня можно добавлять: творог, ряженку, кефир, перепелиные яйца, серый хлеб с отрубями, картошку вареную и отварную, тушеные и вареные овощи (морковь, свекла, цветная капуста, брокколи, кабачок, тыква), финики, чернослив, пирог шарлотка, сушки, сухарики без изюма, блинчики из кабачков, зефир 2 шт в день

А с 3-й недели добавляем постный борщ приправленный томатным соком, сырые овощи и фрукты, но только по сезону!!, орехи кроме фисташек и арахиса, мясо(домашняя курица, кролик, перепелка, телятина), морсы из черники, брусники, смородины, вишен), сметана. Надеюсь поможет моя подсказка 😘

@valentina_safronova, спасибо,зайка 😘😘😘😘