Кошмар ((((уже пятый раз меня посещает судорога после сна или перед сном в икре ((((((

я уже панически боюсь потянуть ноги сразу сводит до крика...

Мне очень помогает помассировать ножки и тянуть на себя большой палец😊Сразу проходит, а раньше когда незнала, очень болела ножка после, аж наступать больно было😰

@snezhanna1803, вот буду так делать ,спасибо !*а то к сыну встать не могла совсем сегодня даже((((

@marisha32, тоже так(((вы к гени ходили?

Даа судороги и изжога неприятные спутники беременности))Но мы справимся💪Все будет хорошо)))

@snezhanna1803, вот почему на второй они такие явные (((я в первую порхала до 8 месяца

@angelinapetrushina Даже незнаю...У меня беременность первая, и судороги начались недель в 25...конечно, они не каждый день, только когда нагрузка большая на ножки, или погуляешь много, или домашней работы много сделаешь)))Многие говорят, что это кальция не хватает, ну я думаю это не мой случай, всю беременность кальций пила каждый день)))Наверное ваши ножки устают, вот и реакция организма)))

@snezhanna1803, я тоже думаю что от этого..и вот магний я пить перестала ,плюс на мел потянуло ..наверное все вместе...(((но это реально ад какой-то ..массировать сейчас пыталась но долго не выходит тк как живот все же мешает...

@angelinapetrushina магний я долго пила, недель до 32, хорошие витаминки))А тут конечно, муж в помощь, еще можно ножки под холодную воду, отпускает)))

@snezhanna1803, а у меня рядом никого и нет ((вечно одна с сыном..(((

😊Ну ничего страшного))Сама поразминай немного, как сможешь и ножки под холодный душ))Должно помочь)

@snezhanna1803, спасибо ,я вобще не знала что такое судорога,и когда ногу так скрючило испугалась жесть(((потом дошло что это такое,а что делать то и подавно не знала ..вы хоть разьяснили)

Ну конечно, испугаешься тут, проснуться от того что ногу выворачивает(( Все будет хорошо😆 Растите здоровенькие😍

@snezhanna1803, спасибо***и вы!!