Нам всем иногда нужен пример,не заоблачный,например модель после родов вышла на подиум ,или…
Нам всем иногда нужен пример,не заоблачный,например модель после родов вышла на подиум ,или посмотрите как она выглядит с 4мя детьми,вот если такой "пример" рядом,на твоих глазах.. То и тебе хочется быть лучше в своих достижениях... Но только мы ,можем быть для себя лучшим мотиватором и примером! Я сама не идеал,могу неправильно питаться,но у меня постоянные нагрузки,и я знаю как быстро прийти в форму,что есть,также переживаю о беременности,о своем теле после.. И поэтому чтобы не быть голословной буду на своем примере,показывать что можно себя делать лучше... Ps. Для меня мой пример,моя подруга,не спортсменка проф,просто любитель.. Но с силой воли! С прекрасным малышом!.. И еще,фото мои с соревнований,сейчас я не так выгляжу)рельефа меньше,а вид накаченный дает просушенность,вес там 55 кг,рост 170.. Так что я за женственность !)
Мария·
В ожидании первенца
Вы молодец!!! У меня тоже вес почти 55 рост 170 но всё равно переживаю) к полноте я вовсе не склонна но сами понимаете дело не только в лишнем весе но в том как тело мое будет выглядеть.... Вы меня мотивируете)
Bella·
В ожидании первенца
@mariya_nyuh, правильно говорите,на вес не надо сиотреть,мышцы тяжелее жира,но меньше в объеме,поэтому можно быть "тонкой",но с качественным телом,а не жирной худышкой... Сейчас приходят худышки,без поп,с мяяяяягким телом,неь рожавшие ,и хотят худеть,не понимая что у них целлюлит, а надо жесткость телу давать.. Поэтому важно свое понимание,критика своего тела,и его же мотивация)
Мария·
В ожидании первенца
@mestnaya_belka, ☺️👍🏻👍🏻👍🏻
Динара·
В ожидании первенца
Зашла на вашу страничку! Круто выглядите!!!
Bella·
В ожидании первенца
@maggdi, спасибо))... Сейчас не очень)))..
Динара·
В ожидании первенца
Не будьте к себе так критичны! Думаю это свойственно набирать нам вес, ну и кожа становится намного мягче...после родов возьметесь за себя, тем более для вас наверное это как привычка)))
evgeniya·
Вы продолжаете тренировки во время беременности?
Bella·
В ожидании первенца
@momster, первые 3 мес ни чего не делала,а сейчас начала
Алтын·
В ожидании первенца
Классно вы тело построили👏🏻👏🏻👏🏻